Jennica Bodenfors

Jennica Bodenfors

Invaderad

HälsaPosted by Jennica Bodenfors 2011-03-19 09:44:00
Gaaah! Efter min vilodag i tisdags har det blivit ytterligare tre ofrivilliga vilodagar. I onsdags var jag anmält trött och hängig och fick senare under dagen ont i halsen. Jag är inte jättesjuk men hängig och tung i huvudet. Känns som ett elakt litet virus. Trots träningsfreak som jag är så inser jag att träning har inte varit att tänka på de senaste dagarna. Idag skall jag dock ut och ta en lång promenad för jag känner att ryggen behöver cirkulation. Dessutom är känslan i kroppen på väg åt rätt håll.


Det är så tråkigt att bli sjuk när man känner att man är på väg åt rätt håll med bra träning som flyter på och grym träningsvärk som resultat. Men man måste lyssna på kroppens signaler. Vet inte hur många gånger jag inte velat lyssna i detta läget. Dock har jag lättare för att göra det idag än för några år sedan. Några sjukdagar kunde vara en katastrof för mig, tyckte jag då. Jag pressade min kropp betydligt mer då än vad jag gör idag. Å andra sidan gav träningen mer resultat också och jag var allmänt friskare. Jag hävdar fortfarande att det var Stockholmsbacillerna som tog knäcken på mig, haha!

Jag måste i alla fall bli helt pigg och kry tills på tisdag för då händer det grejer! smiley

  • Comments(0)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.