Jennica Bodenfors

Jennica Bodenfors

Uppdatering

LöpningPosted by Jennica Bodenfors 2012-05-03 19:54:58

Känns som det är dags för en uppdatering. Det har hänt en hel del. Jag har hunnit med löpteknikträning med Markus Stålbom, blivit halvkrasslig igen, varit en vända på vårdcentralen för att ta prover eftersom jag varit sjuk i omgångar under våren, ett långpass på 18 km och en himla massa mer inom jobb och privatliv.

Senast jag skrev var det 24 dagar kvar till Göteborgsvarvet. Nu är det endast 10 dagar kvar. Det finns inte så mycket mer jag kan göra nu. Det får bli som det blir helt enkelt. Om jag summerar träning och uppladdning inför varvet så kan jag konstatera att den inte varit den bästa, ganska långt ifrån faktiskt. Tre förkylningar som sumpat träningsupplägg och där emellan massor av sunt förnuft och "att avstå från träning" för att hålla eventuella förkylningar borta då jag känt så kallade "känningar". Det är väl kanske just det där sunda förnuftet som räddat mig.

Känslan och lusten inför varvet har, liksom hälsan, också gått upponer. Just nu består känslan av förväntan, men samtidigt vet jag att det kommer bli en kamp. Framför allt de 6 sista kilometerna. Jag har bara som mål att ta mig runt och försöka insupa stämningen. Att försöka uppskatta och vara en del av denna stora löparfest och happening. Jag tycker också att det är roligt att jag och min Johan är delaktiga båda två.

För två veckor sedan fick jag återigen tillfälle att träna löpteknik för Markus Stålbom. Det var nyttigt. Jag har tappat en del av tekniken i takt med att jag har ökat distansen. Det var en viktig påminnelse och så fort varvet är över skall jag börja ta tag i tekniken aktivt.

Samtidigt måste jag säga att det är helt fantastiskt att ryggen håller så bra som den gjort hittills och efter de påfrestningarna som den utsatts för, som t ex 15 och 18 kilometerspass på asfalt. Lite orolig är jag dock för hur min rygg skall klara en sådan stor påfrestning som Göteborgsvarvet. Men jag har ett bra team runt omkring mig som kiropraktor Leif Sockander, idrottsmassör Elisabeth Voge och löpteknikgurun Markus Stålbom. Utan dem hade jag inte stått på startlinjen den 12 maj oavsett hur själva loppet går.

På lördag skall jag springa Kungsholmen Runt i Stockholm. I morgon eftermiddag åker jag och Johan och barnen tåg till Huvudstaden. Det blir det längsta passet (10 km) nu innan varvet och jag är med mest som en kul grej. Extra roligt är det dock för det är första löpartävlingen jag är med på sedan Hässelbyloppet den 16 oktober 2010 och sedan ryggen satte stopp för all löpning. Dock är det kanske inte den bästa uppladdningen trots allt, för blodproven jag tog för en vecka sedan visar både järnbrist och brist på vita blodkroppar (dåligt immunförsvar). Jag väljer ändå att springa Kungsholmen Runt för jag litar på att jag känner min kropps signaler så pass väl att jag vet vart gränsen går och hur jag skall hantera en eventuell svacka. Samtidigt vet jag att det innebär en risk och att jag äventyrar starten i Göteborgsvarvet.

Idag kom dock den där lite pirriga känslan som jag brukar ha innan ett lopp och det är riktigt skönt att få känna den igen. Jag håller tummarna för att hälsan pallar trycket på lördag och ser fram mot en helg i Stockholm. Längtan dit är stor. smiley

  • Comments(2)//jennica.bodenfors.se/#post164